YOGA, AYURVEDA & REFLEXOLOGIE
Ich begleite dich achtsam auf deinem Weg zu mehr Balance, Klarheit und Wohlbefinden –individuell, ehrlich und tief verbunden.
Zurück in dein Gleichgewicht
Lass uns gemeinsam herausfinden, was du wirklich brauchst – achtsam, individuell und in deinem eigenen Rhythmus. Ich begleite dich mit einer ganzheitlichen Kombination aus Yoga, Ayurveda und Reflexologie zurück in dein natürliches Gleichgewicht. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte Veränderung, die dich stärkt, nährt und dir mehr Verbundenheit mit dir selbst schenkt. Sanft, ehrlich und wirkungsvoll – genau so, wie es für dich stimmt.
Hi, ich bin Nicole, Gründerin von SanaSpirit
Ich bin ursprünglich gelernte Drogistin, jetzt Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheits- & Ernährungscoach und Fussreflexzonen-Therapeutin – mit einer tiefen Liebe zur Achtsamkeit und dem Menschsein. In meiner Arbeit verbinde ich altes Wissen mit moderner Wissenschaft und feiner Intuition, um Menschen ganzheitlich zu begleiten – zurück in ihre Mitte, zu mehr Lebenskraft, Klarheit und innerer Ruhe. Echt, ehrlich und verbunden.
Mein Angebot
Ayurveda
Ayurveda trägt jahrtausendealtes Wissen in sich – und darf dennoch leicht, nährend und alltagstauglich sein. Ich arbeite nicht mit starren Regeln, sondern mit feinen Impulsen, die dich in deinem natürlichen Rhythmus stärken – über Ernährung, Lebensweise, Atmung und Gefühl. Sanft und tief – für mehr Verbindung zu deinem ureigenen Wesen.
Reflexologie
Bei meinen Fußreflexzonenmassagen steht mehr im Mittelpunkt als nur der Fuß. Mit achtsamen Griffen nach Hanne Marquardt aktiviere ich die Selbstheilungskräfte deines Körpers und bringe dich sanft zurück in die Verbindung mit dir selbst. Hier darf Entspannung geschehen – und eine tiefere Ordnung entstehen.
“Achtsamkeit ist der Schlüssel zum Bewusstsein, um Gesundheit und Erfüllung zu erlangen.”
Nicole Guldimann
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EINFACH, WOHLTUEND UND STÄRKEND – FÜR MEHR INNERE LEBENSESSENZ.
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