HERZLICH WILKOMMEN
Hi, ich bin Nicole, Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheits- & Ernährungscoach und Fussreflexzonen-Therapeutin.
6 Fakten über mich
2.
1.
Ich bin auf einem Bauernhof aufgewachsen.
Kochen war für mich lange ein Fremdwort – erst durch Ayurveda habe ich es für mich entdeckt.
3.
Schon als Kind habe ich Kräuter gesammelt um daraus Tee zu machen.
Bereits in der 3. Klasse entschied ich mich, Drogistin zu werden.
Ich habe als Jugendliche Akkordeon gespielt.
Ich liebe es mit meiner Bernina-Nähmaschine Kleinigkeiten für mich und andere zu nähen.
4.
6.
5.
Meine Reise
Wo hat meine Reise eigentlich begonnen? War es schon als Kind, als mich Fragen wie „Wer bin ich?“ oder „Was mache ich hier?“ beschäftigten, während andere sorglos spielten? Oder vielleicht später, während meiner Ausbildung zur Drogistin, als ich zum ersten Mal mit Ayurveda in Berührung kam? Ich fand das Konzept zwar spannend, aber es blieb vage – ich konnte es damals noch nicht wirklich greifen. Ich war auf der Suche nach Antworten, wollte verstehen, warum die Dinge sind, wie sie sind, und wie alles miteinander verbunden ist. Denn oft fühlte ich mich dem Fluss des Lebens hilflos ausgeliefert.
Vielleicht begann es auch Anfang 20, als ich all meinen Mut zusammen nahm und ganz allein meine erste große Reise antrat – ein dreimonatiger Sprachaufenthalt in Kanada. Ich nenne diese Zeit gern “the time of my life”. Zum ersten Mal fühlte ich mich wirklich frei, lebendig und verbunden – mit mir selbst und mit der Welt. Ich erkannte, dass es viele Arten zu leben gibt – und dass ich wählen darf, wie ich leben möchte.
Oder waren es die kleinen und großen Herausforderungen (oder Hindernisse) im Laufe des Lebens, die mich immer wieder ins Straucheln brachten, mir mehrmals sogar den Boden unter den Füßen wegzogen – und mich schließlich zum Yoga führten?
Yoga war ein Meilenstein. Ein echter Wendepunkt.
Ich verliebte mich sofort in die Tiefe dieser alten Praxis, weil sie mir half, mich selbst mit neuen Augen zu sehen. Sie schenkte mir Mitgefühl und Verständnis – auch und gerade für meine Ängste. Endlich erhielt ich Antworten, mit denen ich wirklich etwas anfangen konnte. Ich bekam Rituale und Werkzeuge an die Hand, die mir Halt gaben und mir ein neues, tieferes Verständnis für mein Sein eröffneten.
Ich begann nicht nur regelmäßig zu praktizieren, sondern tauchte tief in die Philosophie ein, las die alten Schriften – und da war er wieder: Ayurveda. Diesmal konnte ich ihn fühlen. Alles begann Sinn zu machen. Ich wurde klarer. Sicherer. Verbundener mit mir selbst.
Und dann kam Bali.
Diese Reise hat etwas in mir bewegt, das nicht mehr still werden wollte. Es war, als fielen mir die Schuppen von den Augen: Es liegt in meinen eigenen Händen, wie gesund ich bin, wie ich mich fühle und wie ich mein Leben gestalte – Tag für Tag, bewusst und kraftvoll. Ich bin die Schöpferin meines Lebens. In jedem Moment bekomme ich die Chance, neu zu wählen, mich neu auszurichten.
Eines führte ganz natürlich zum nächsten: Die Ausbildung zur Fußreflexzonentherapeutin. Das Yoga Teacher Training. Die Weiterbildung zum ganzheitlichen Ayurveda-Ernährungscoaching. Heute lebe und arbeite ich in Solothurn – und ich war noch nie so sehr bei mir. Noch nie so erfüllt, im Frieden, klar und verbunden mit dem, was ich bin.
Und genau das möchte ich weitergeben.
Denn ich glaube: Es ist eine Kunst, sich auf die Geheimnisse des Lebens einzulassen. Deine Fähigkeit, sie zu entdecken, beginnt dort, wo du bereit bist, den alten Praktiken zu vertrauen – und dich mit offenem Herzen auf deinen eigenen Weg einzulassen. Genau dort öffnet sich die Tür, das Leben als etwas Heiliges wahrzunehmen.
Meine Aus- & Weiterbildung:
Meine Ausbildungen
April 2024 - April 2025
Ganzheitlicher Ayurveda Ernährungscoach
Dr. Dania Schumann, Bali Indonesien
März – Dez. 2020
200h Yogamind Teacher Training
Sarva – Schule für Yoga & Zen / Aarau (Yoga-Alliance Anerkannt)
Sept. 2018 – Mai 2019
Diplom zur Fussreflexzonentherapeutin
Bodyfeed, Thun / Aarau
März – Sept. 2018
Diplom zur Fussreflexzonenmasseurin
Bodyfeed, Jegenstorf / Thun
1997 – 2001
Lehre als Drogistin EFZ
Meine Mission
Ich begleite Menschen liebevoll und achtsam auf ihrem individuellen Weg zur Selbstermächtigung und inneren Balance. Durch die Verbindung von Yoga, Ayurveda und Reflexologie unterstütze ich dich dabei, Verantwortung für deinen Körper, Geist und deine Seele zu übernehmen. Mein Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden aktiv gestalten kannst – in einem Tempo, das deiner eigenen Natur entspricht.
Achtsamkeit ist dabei der Schlüssel, um sich selbst besser zu verstehen, Muster zu erkennen und bewusste Entscheidungen zu treffen, die dein Leben nachhaltig verändern.
Meine Vision
Ich träume von einer Welt, in der Menschen in Selbstverantwortung und Achtsamkeit leben – verbunden mit sich selbst, der Natur und ihrer Umwelt. Eine Welt, in der jeder Mensch seine ureigene Kraft erkennt und lebt, frei von äußeren Zwängen und inneren Begrenzungen. Meine Vision ist es, Brücken zu bauen zwischen jahrtausende altem Wissen und modernen Lebensweisen, um Heilung und Transformation möglich zu machen. So möchte ich dazu beitragen, dass Menschen sich nicht nur selbst heilen, sondern auch mutig ihren eigenen Weg gehen – mit Vertrauen, Klarheit und Lebensfreude.
„Balance ist kein Ziel, sondern ein lebendiger Tanz zwischen den Kräften in uns.“
– Unbekannt